我的瘦身小秘密，喝出来的美丽
秋冬，又是一个囤肉的季节，我真的天天怨念自己的小粗腿~家门口新开的健身房，但是一看价格时间，真心没精力去坚持啊！
好不容易盼来的周末，真的不想出去，只想睡懒觉啊。
但是，一到这个火锅大吃大喝的季节，增肥真是分分钟的事儿啊~
而且天气越来越冷，一点没有运动的念头~肉肉肯定会呈直线上升。
自己本来就不是那种怎么吃都不胖的人，很是捉急啊~
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最近基友推荐一个有意思的东西，完全就是我这种好吃懒做者的福音啊~
芊动奶昔，据说正常是饮食就能月瘦10斤哦！
我赶紧入一个来试试，它其实是一种固体代餐饮料来的~
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现在很多人都制定什么减肥餐来减轻体重，但是后期如果大吃大喝还是会反弹。
查了下资料这种芊动奶昔原来含有很多必要的的营养素，
它所含的蛋白质高达85%%，可以增加饱腹感，这样我们就会减少摄取食物。
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另一方面，它还含有的瓜拉纳提取物，能够帮助我们燃烧脂肪，加速脂肪的分解。
如果担心营养不够？那你就错了，芊动奶昔还有16种营养素，可以满足我们平时每餐的营养摄取。
这种营养含量可能会比我们正常的餐饮营养更多哦~
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所以，一开始本来对这种有关瘦身的食物有所排斥的，
但是经过我的了解，它还真的蛮健康的。
原理也很不错，并不是那种破坏我们身体机制的那种减肥产品
而是一种代替我们食物的代餐饮料哦~
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而且芊动奶昔只要冲调就可以饮用，非常的方便。
味道也是蛮好喝的香草味，如果想瘦的更快的话，每天代替午餐和晚餐，适当搭配一些水果和蔬菜就可以轻轻松松甩掉那些烦人的肉肉啦~
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而且我比较头痛的是下半身偏胖一些，很多运动节食都不能改善。
而且小腿肉肉比较多~但是喝这个一周不到，体重就有下降哦~
我真的没有要求非要瘦的跟模特一样，但是最起码要匀称是我的目标。
还有改善腿部的肉肉~
喝这个真的有感觉到小腿肚子变小哦~~
冬天穿打底裤袜子也会变好看哦~
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后来看这个芊动奶昔美丽俏佳人也有推荐呢~
看来好基友的推荐还蛮靠谱的~
反正贵在坚持啦~~期望自己也能拥有双筷子腿吧！
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