我是170胖妹纸，瘦身旅途让我收获了美丽和爱情
你绝对不会知道，一个胖子体重从三位数减到两位数的心情是怎样的激动。幸好我减肥的过程中，男朋友一直在我身边陪伴我，也感谢曾经为我减肥出谋划策的所有人，我的成功有一半要归功于你们。==========================================================================================
好了，下面说说我的减肥方法吧
http://bp1.yokacdn.com/attachments/day_130715/101238bp58anv92ic4b4gf.jpg
http://bs1.yokacdn.com/images/attachicons/image.gif1_副本.jpg (48.29 KB)
2013-7-15 10:12
我曾经的体重达到170斤，于是一直在寻找各种减肥方法。同时也在不断变换减肥医师。我的男朋友就是这样认识的。他是我的减肥医师。在认识他之前我就试过很多减肥方法。仰卧起坐、跑步、脚踏车、不吃米饭只吃青菜。但是每次运动后都吃得太多，所以一直都瘦不下来。而且运动停止后，体重一直飙升到170斤。
http://bp1.yokacdn.com/attachments/day_130715/101240lip9hgmqadvlfgv0.jpg
http://bs1.yokacdn.com/images/attachicons/image.gif2.jpg (48.8 KB)
2013-7-15 10:12
当时看到男朋友有一种放心的感觉。当我的减肥有一些眉目的时候我不再找他当我的医师了。因为医院规定，医生不能和病人拍拖。虽然他不再当我的医师，但是我还是会找他帮助减肥的哦。因为我们已经确定了恋人的关系了。
以前减肥我也有吃过减肥药，但是这次，男朋友介绍给我吃的禾青园轻身散，和以前吃的不同。因为这是纯中药的，没有什么副作用，而且我的胃口也变少了，不再是大胃王。用我男朋友的话说，就是终于跟正常人一样。只要不吃那么多东西，想要瘦下来还是比较容易的。
http://bp1.yokacdn.com/attachments/day_130715/101218vgd3q0qyt2jtksyy.jpg
http://bs1.yokacdn.com/images/attachicons/image.gif3.jpg (38.95 KB)
2013-7-15 10:12
因为我实在是太胖了，又有些急于快速瘦下来。在男朋友的监督下，我开始有规律地做运动。我买了个动感单车，如果男朋友没有时间陪我到户外踩单车，我就自己练习动感单车或者跑步。男朋友告诉我，减肥不要求一定要做剧烈的运动。只要坚持。每天两次，每次30分钟运动就可以了
除了运动外，我的饮食也变得合理了很多。对于肉类、蔬菜类、水果类等都有一个合理的安排。我男朋友还为我做了一个减肥餐单，不仅可以让我吃的饱，而且还不再长肉。
http://bp1.yokacdn.com/attachments/day_130715/101236bjadd748y2ch2zjp.jpg
http://bs1.yokacdn.com/images/attachicons/image.gif4.jpg (39.67 KB)
2013-7-15 10:12
虽然我现在的体重还在100斤左右徘徊，离我的90斤目标还有距离。但是我不会放弃的。上个月我和男朋友结婚了，很感谢在减肥的这条路上有他的陪胖。如果你想减肥，找到一个动力和合适的伙伴，你也可以瘦下来的。
帮顶了！
页:
[1]