3个日常小技巧迅速瘦出尖尖瓜子脸

gin_smily 发表于 2013-12-14 00:43:14

你是否非常羡慕明星的巴掌小脸?你还在为不知如何瘦脸而感到烦恼吗?下面就教你快速瘦脸的小窍门，轻松塑造完美脸型!赶紧一起来试试吧！

　　1、伸舌头瘦脸动作
　　立正站好，上下身都处于同一平面上，头向后仰，脸朝正上方。双手交叉扶住锁骨，舌头向上伸，尽量靠鼻头方向伸展，然后收回，反复重复10-50次即可。需注意伸舌头动作不要太过于急促和太用力，以免让自己受伤。
2、发声瘦脸操
　　发出“咦”的声音，嘴巴往左右两侧拉开，上下嘴唇要稍微分开。再发出“呜”的声音，嘴唇呈“O”型收拢。最后一边前后摆动头部，一边交替重复“3、水瓶按摩瘦脸
　　3、水瓶按摩瘦脸
　　在塑料瓶中装入少量的白开水，打开瓶盖用牙齿咬住瓶口，把舌头伸进瓶口将瓶口封住，尽量不要让水洒出来，慢慢的将头部向上仰起，停留数秒即可。

xiaolei_woohyuk 发表于 2014-11-13 22:12:59