女性怎么保护卵巢最好
女人过30岁之后卵巢功能开始逐步的衰退，自此开始出现一些因卵巢功能紊乱而导致的脸色暗黄，皮肤干燥，睡眠不好，身体走样，内分泌失调，夫妻生活不和谐，等情况。所以对女性而言，加强对卵巢的保养，才是女性保持年轻状态，延缓衰老的根本。女性怎么保护卵巢最好呢?1、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。但在此小编不推荐大家使用激素疗法，它产生的副作用比较大，并且依赖性比较强。小编推荐大家可用使用浦康好女人的青春滋养胶囊，是一款专门用于女性卵巢保养的营养补品，天然、高效。
2、常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。
3、瑜伽保养。通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
4、要保持愉悦的心情，不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。
女性怎么保护卵巢最好?经典案例：看着女儿一点点长大了，我也明显的感觉到自己开始老了，那天对着镜子发现皮肤发黄发暗，斑斑点点的，怎么用化妆品盖都盖不住，就连一直很准时的"老朋友"也开始失约了。一天无意中看到青春滋养胶囊的宣传，我仿佛抓到了救命稻草，急忙买了1个套装，服用后自己能很明显的感觉到身体的变化，似乎回到了年轻的状态，更夸张的是，那天和女儿逛街，遇到她的同学，"是你姐姐吧，长的可真像啊!"女儿笑着说："差辈儿了!她是我妈妈。" 哈哈哈，最爱听这句话了!真的，我现在一直服用青春滋养胶囊，发现自己年轻很多，皮肤光滑，脸色红润，斑点皱纹都没有了!
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