2009年第2天 发表于 2013-12-15 13:09:10

秋梨膏

秋梨膏的做法
1.百合用清水浸泡片刻后洗净
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2.老姜切片,红枣洗净切开去核,罗汉果剥小块
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3.雪梨洗净削去外皮,切成小块,放入食物搅拌机
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4.搅拌成梨蓉汁,倒入锅中
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5.加入百合、红枣、茯苓、川贝粉、罗汉果、姜片和冰糖,大火煮开后盖上盖子转小火煮约40分钟
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6.将锅中的梨蓉汁连同渣一起用滤网或纱布滤出,用勺子挤压一下,滤掉渣,将滤出的梨汁倒入锅中
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7.用小火煮约20分钟,边煮边搅拌,煮至梨汁黏稠后即可熄火
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8.待梨汁微凉后加入蜂蜜搅拌均匀即成秋梨膏,装入干净无油的密封容器中,放入冰箱保存,随取随喝,吃的时候,舀出12勺秋梨膏,用温开水冲调匀后即可饮用
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烹饪技巧


1、在熬煮梨膏的时候,要用小火,并不时的搅动一下防止粘锅,熬煮的浓稠度视个人喜好调整时间;
2、秋梨膏加入不同的药材会有不用的功效,还可以加入生地、葛根、麦冬、甘草等中药材一起熬煮,功效更强。或者就用最简单的雪梨、冰糖、蜂蜜、红枣和老姜,做性质较平和的秋梨膏,这样孩子也可以吃;
3、蜂蜜应选择原味的,才不会盖过梨膏的味道,在加入蜂蜜时需等梨膏降温,否则会破坏蜂蜜中的营养成分;
4、建议1岁以下的宝宝不要喝秋梨膏。因秋梨膏里含有蜂蜜成分,1岁以下的小宝宝的胃肠屏障功能发育还不完善,蜂蜜里可能含有的肉毒杆菌有可能导致宝宝中毒;
5、秋梨膏是凉性的,手脚发冷、大便溏泄的人不宜多吃;
6、如果红枣的用量较多,最后成品的枣香味会较浓,也会盖过梨子的味道;
7、我是用滤网过滤的,所以梨膏里带有一些细腻的梨蓉,不是那么透亮而有些颗粒感,如果用纱布过滤会更纯净。



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