小雪258258 发表于 2013-12-19 08:33:27

东北小炒肉

东北小炒肉的做法
准备材料,芹菜50克,蒜50克,五花肉250克http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/1.gif
五花肉片洗净后放入容器中,加入盐1克;料酒5克,酱油5克腌制1分钟,将芹菜切小段,蒜切成片http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/2.gif
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开水焯肉片,入锅后变色即可捞出,不到半分钟http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/3.gif
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锅中倒宽油烧到六成热,放入焯水后的肉片,炸制表面微黄,大约半分钟,捞出http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/4.gif
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锅中放入植物油爆香蒜片,芹菜然后倒入肉片,调入盐2克、酱油5克、料酒5克、鸡精3克、炒匀后出锅http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/5.gif
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1、热洗:锅中开水洗肉片,不等水开,变色立即捞出,去污彻底还去油。
2、热油:用六成热油温炸制,可以将肉片所含的油脂炸出,还能高温杀菌。


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