鲜虾碧玉生菜饭包
鲜虾碧玉生菜饭包的做法鸡蛋取蛋清,胡萝卜去皮切碎,香菇切碎http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/1.gif
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鲜虾处理干净,焯烫至熟,去皮切碎http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/2.gif
锅中烧水,水开后放入生菜叶焯烫至软http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/3.gif
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炒锅中加1茶匙植物油,放入蛋清液炒散后盛出http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/4.gif
另起锅,加1茶匙植物油,烧热后放入胡萝卜碎和香菇碎http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/5.gif
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炒香后放入米饭http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/6.gif
炒均匀后放入炒好的蛋清和虾肉http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/7.gif
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加入少许鸡精和盐调味,炒匀后盛出http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/8.gif
将焯烫好的生菜叶铺开,放入一大勺炒饭http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/9.gif
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拎起边缘包裹起来,用韭菜系住口http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/10.gif
将饭包放入蒸锅,大火蒸5分钟http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/11.gif
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另起锅中加少许水烧开,放入蚝油和水淀粉搅匀,做为浇汁待用http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/12.gif
蒸好后的饭包取出,浇上蚝汁即可 http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/13.gif
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1、生菜一定要选择球形生菜,叶片较大比较容易包起来。
2、不要选择虾仁,最好用鲜虾,口感较好。
3、选蛋清主要为了颜色搭配,可以用全蛋。
4、蚝油不要太多,浇汁颜色太深影响美观。
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