南瓜浓香牛肉豆腐
南瓜浓香牛肉豆腐的做法1.南瓜去皮切片,放入保鲜袋
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2.再放入微波炉叮8分钟至南瓜软烂
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3.取出后用勺子搅碎,茶树菇洗净切小段,牛肉切小粒,豆腐沥干水份备用
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4.牛肉粒加入适量的生抽、料酒和一点点的白糖,再加入一勺淀粉和2片姜片,搅拌均匀后腌制30分钟至入味
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5.将南瓜放入搅拌机内,加入一点点的水,搅拌均匀成南瓜浓汁
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6.取出放入小锅内煮沸,加入一点点的盐,备用
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7.平底锅加入一点点的植物油
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8.豆腐对半切开,放入锅内小火煎至六面金黄
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9.取出用小刀在中间挖一个洞成豆腐盒,放进碟内备用,利用平底锅内留的底油,放入腌制好的牛肉粒
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10.快速翻炒至表面金黄,取出,锅内继续加入茶树菇粒翻炒至菇粒稍变软
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11.再加入事先炒好的牛肉粒,加入一勺的黑椒酱,快速翻炒均匀即可关火,
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12.调入适量生抽、盐和鸡粉
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13.再加入适量的香油,搅拌均匀即可出锅
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14.将炒好的馅料装入在豆腐盒内,再在碟内倒入事先煮好的南瓜浓汁就大功告成了
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烹饪技巧
1、南瓜选择那种甜软的那种更适合做这道菜;
2、牛肉粒很容易成熟,不用炒久的,基本见变色微焦即;
3、豆腐煎到表面金黄,一来比较香口,二来煎香的豆腐就比较硬挺呢;
4、加入黑椒酱的菜都比较惹味,不喜欢的朋友可以改成蚝油,也是比较鲜美的哦。
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