香煎蓝点大马鲛
香煎蓝点大马鲛的做法1. 鲅鱼切厚片,加盐、花椒粉、料酒和姜丝,按摩均匀,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制半小时以上
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2.煎之前取出,用厨房纸吸干水分,平底锅烧热后加适量植物油,转小火,放入鱼片,煎至一面金黄后翻面煎至金黄即可
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烹饪技巧
1、选用厚底的平底锅,火力更均匀,也更锁水;
2、热锅冷油,转小火再下鱼。锅先干烧到足够热,加适量油,转小火,实际上这会油也足够热了,再下鱼;
3、鱼要吸干水分,防止溅油,也不容易粘锅;
4、鱼下锅后不要频繁翻动,一面煎至金黄,可以用筷子试着轻轻的推一推,能推动时再翻面,两面都煎至金黄即可;
5、鱼的厚度以一指厚为宜,太薄容易煎干鱼汁,太厚不容易煎透。
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