蔬菜饭团
蔬菜饭团的做法1.甜玉米剥粒,黄瓜和胡萝卜洗净切成小丁
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2.炒锅放少许植物油,油热后放入胡萝卜丁和甜玉米翻炒,加少许水焖煮一下,加入黄瓜丁炒熟
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3.将炒好的蔬菜丁放入米饭中,加盐和香油混合均匀
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4.取适量饭团用手揉捏成小圆球,在上面挤上适量沙拉酱即可
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烹饪技巧
1、饭团里的蔬菜可以根据宝宝的喜好选择,还可添加一些肉类,营养就更全面;
2、还可以把米饭用各种形状可爱的模具来做造型,也会更吸引孩子哦。
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