一竹tyl 发表于 2013-12-25 00:00:20

三杯皮蛋

三杯皮蛋的做法
1.将皮蛋放入清水锅中开煮,煮至听到“啵”的裂开声后再稍煮1分钟左右捞出过凉水备用
2.生姜切片,蒜瓣一切两半,大葱斜切厚片,红椒去蒂去籽切片,九层塔洗净摘取叶备用
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3.将煮至蛋心凝固的皮蛋剥壳,用刀一切为四瓣,逐一均匀地拍裹上一层生粉
4.煎锅烧热注植物油,油温起来后将皮蛋排入锅中
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5.以半煎炸的方式将皮蛋煎至定型,表面香酥略带金黄色,捞出控油备用
6.炒锅烧热注入黑芝麻油,四、五成油温时将姜片、蒜片、葱片下锅煸香,将煎炸后的皮蛋块倒入锅中
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7.锅中倒入米酒、酿造酱油、冰糖翻炒均匀,稍加焖制
8.待汤汁收浓时撒上红椒片、九层塔,快速兜炒几下起锅装盘
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烹饪技巧
1、皮蛋要先水煮。皮蛋心通常是溏心状,先将其带壳水煮,可以使皮蛋心凝固,便于烹饪时成形,并保证成品三杯皮蛋每一块都是连皮带心,口感层次丰富;
2、皮蛋切块后,要轻拍薄粉,下锅煎炸至香酥金黄后,再与诸多佐料调料一同烧制,煎炸后的皮蛋更易于饱吸鲜美的汤汁,透味十足。
营养功效
  九层塔,是制作台式三杯鸡不可或缺的一味调料,其花呈多层塔状,故称为“九层塔”,来自庞大罗勒家族,潮菜中又名“金不换”。九层塔叶与茎及花均有浓烈的八角茴香味,营养成分十分丰富,并具疏风解表,化湿和中,行气活血,解毒消肿之功效。
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