黑鱼鸡肉焖锅
黑鱼鸡肉焖锅的做法肉类:乌鳢1条、鸡腿2个
肉类腌料:大蒜2头、姜3片、花椒1粒、色拉油适量、盐2茶匙、黑胡椒粉3克
蔬菜:玉米1个,土豆2个、洋葱半个、尖椒、红椒各1个
秘制酱汁:麦芽糖2勺、海鲜酱3勺、甜面酱2勺、排骨酱2勺、生抽2勺、黑胡椒粉3克、老抽1勺、江米酒2勺(材料混合,用勺搅拌均匀即可)
1.乌鳢洗净,切段,鸡大腿切块,洗净,控干水分
2.放入大蒜、姜片、八角、盐、黑胡椒粉、色拉油,搅拌均匀,腌渍20分钟
3.玉米切段,洋葱、土豆、尖椒、红椒切大块
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4.平底锅烧热,倒入少许色拉油,将肉类放入
5.将蔬菜码在上面
6.盖盖子,焖5分钟左右
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7.将调好的酱汁浇在蔬菜上面
8.继续焖煮15分钟左右,至肉烂,土豆煮面
9.放入尖椒、红椒,焖3分钟出锅即可(熬煮时间主要根据汤汁多少判断)
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烹饪技巧
1、麦芽糖如果没有,可以用白糖代替;
2、鱼肉和鸡肉剁块,洗净,尽量将血水洗净,防止血水污染汤汁;
3、蔬菜和肉类可以根据个人喜好添加;
4、黑胡椒粉多放点,不仅可以增添些许辣味,还可以掩盖鱼腥味;
5、土豆切大块,这样出锅的时间可以控制和肉类一起,太小了容易煮烂了;
6、蔬菜熟成程度不同的,要根据熟成不同选择下锅时间;
7、做这道菜,首选锅子是密封略佳的复底平底锅,一定要那种热气上升,凝结水滴回落锅内那种,如果热气突突往外跑,这样就容易熬干了。
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