sammi1211 发表于 2013-12-27 14:03:11

三杯鸡

三杯鸡的做法
1.洋葱洗净剥去外皮,切大块,三黄鸡洗净,切块备用,细香葱切成1厘米长的小段,姜洗净切片,蒜去皮切厚片,辣椒切成斜段备用
2.锅内倒入芝麻油,烧热,将蒜片、姜片、细香葱、辣椒段放入爆香
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3.然后放入鸡块,翻炒至鸡肉表面微微金黄,再放入酱油
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4.放入冰糖翻炒均匀
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5.在放入白胡椒粉,将料酒、清鸡汤倒入
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6.再放上洋葱,大火烧沸后加盖,转小火慢慢焖煮40分钟,中途偶尔打开锅盖翻均一下,使鸡肉小块能够均匀吸收调味料的精髓
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7.最后将罗勒叶放入锅中翻炒均匀即可收浓汁即可起锅盛碟
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烹饪技巧
1、.三杯鸡中的油脂用量较高,在时下倡导健康、低脂的饮食观念下,烹调此菜时可酌情降低油分的用量;
2、不喜欢米酒酒味太重的朋友可以全部使用料酒调味,喜欢酒味的朋友可以完全用米酒来煮这道菜;
3、罗勒叶放入后使菜式有一道很特别的味道,也是这道菜的特色之一,所以罗勒叶尽量不要去掉。
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