zhouzhi526 发表于 2013-11-28 15:12:24

红枣豆浆,补铁又补钙!


夏天的时候,阿宝每天都要喝一盒酸奶,而她最喜欢的是光明红枣酸奶,浓浓的红枣味,特别好喝。只是入秋后天气越来越凉,冷藏的东西不敢再给阿宝喝了。

奶奶知道阿宝爱吃红枣,经常给阿宝炖红枣莲子银耳羹,每天放学后喝一碗,可是阿宝光吃红枣,莲子和银耳全留在碗里。奶奶花了三四个小时炖的呢,这家伙浪费了奶奶的一片心意。

有天早上榨豆浆时我突然想到把红枣放里面一起榨,红枣味的豆浆,一定非常美味,而且可比银耳羹方便多了,只要十几分钟就能搞定。

http://bbs.primaveralife.cn/image/59dea213a6c5535f82c23050b45f9b10.jpg

材料:五个大红枣,一杯黄豆

红枣去核,剪成小块状。把豆子和红枣放入豆浆机后红枣全浮在水面上,我有些担心会榨不碎。事实证明我的担心是多余的,看,红枣皮都榨得这么细。

http://bbs.primaveralife.cn/image/f448ada229a1ef69e1d93c43e817b708.jpg

“嘀嘀嘀”的提示音后,我一打开盖子就闻到浓香的红枣味,正是阿宝喜欢的味道。过滤后的红枣豆浆颜色很象奶茶,阿宝美美地喝完大赞好喝!

http://bbs.primaveralife.cn/image/67df1e8fa0fb4bf860d5731df3c6f172.jpg




页: [1]
查看完整版本: 红枣豆浆,补铁又补钙!