芳香療愈——咽喉腫痛
8月19號 早7點
“疼，疼，疼。。。”喉嚨疼啊，干癢， 喉壁上感覺像附著了一個痘痘，唾液都沒有辦法吞咽，怎么回事？不就是昨晚和朋友鬧個矛盾，晚了點睡覺（夜里2點）就跟我鬧情緒啊！
都說“秋燥傷肺”看來是一點沒有錯啊，和朋友鬧矛盾導致心火上升，加上連續幾晚的晚睡，虛火就重了。以往上火都是牙齦腫痛，而這次喉嚨腫痛估計也和昨晚沒有說出的委屈有關。后天還有培訓，可不能到時候說不出來話，趕緊給自己調了油來涂抹。
基礎油是甜杏仁油10ml
月桂精油+桉油醇迷迭香精油+穗花薰衣草精油
調和以后按摩喉嚨及前胸，整個脊柱。間隔4個小時涂抹一次
口服藍蓮花純露，3%的濃度，含在口中，兩分鐘以后慢慢吞下。咽喉那叫一個舒服啊，呼吸進的空氣都變成絲絲涼氣，干癢的不適得到了緩解。分上午，下午和晚上3個時段服用。
8月號晚8點
昨天用了一天的油，癥狀改善不是很明顯，只有在按摩的時候，月桂的香氣給我穩定，溫暖的感覺，讓身體不適帶來的焦躁得到緩解。今天繼續用油，純露換成了白玉蘭。下午開始有了明顯的改善，疼痛減輕，開始往外吐痰，喉壁上附著物的感覺消失，吞咽也變得順暢起來。（思考，如果不換成白玉蘭純露還會有這樣的效果嗎？)
夸夸寶貝白玉蘭純露，它的味道給人冰清玉潔的感覺，每次飲用都口齒留香，在裊裊的香氛下，覺得周身的細胞都被洗凈一次，整個身心都變得柔軟而幸福。
明天繼續帶著它，也跟朋友們分享，分享！
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