蒜苔炒鱿鱼
蒜苔炒鱿鱼的做法1.鱿鱼切花，蒜苔洗净切条，椒切小粒、姜切片备用，锅内放入适量的植物油，加入姜片爆香
http://images.meishij.net/p/20130809/2eecc1ff16c93e87bafd1cb3a97c6fb0.jpg
2.再放入鱿鱼，加入适量料酒和生抽，炒至鱿鱼变色卷起来就快速出锅，锅洗净再加入一点油，放入椒爆香
http://images.meishij.net/p/20130809/db73c3c0b0b538b4cc405676efc59b54.jpg
3.再加入蒜苔炒至蒜苗变色，加入适量的盐，再加入一点点水
http://images.meishij.net/p/20130809/a6e592214247b2a900130957c2220390.jpg
4.加入适量的生抽，加盖焖2分钟至蒜苔熟透入味，最后加入鱿鱼，调入一点生粉水，翻炒均匀即可
http://images.meishij.net/p/20130809/c753b50122894e5848cc5995f976d8ed.jpg
http://images.meishij.net/p/20130809/18432a61c25549341131eae72f06e03a.jpg
页:
[1]