shidongmiao2009 发表于 2014-1-2 16:56:24

香干炖肉

香干炖肉的做法
1.食材准备:五花肉切块洗净后,冷水入锅焯水备用,热锅入植物油,放入小葱、姜、辣椒,煸香
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2.放入焯过水的五花肉翻炒,煸炒一会,放入料酒、生抽、老抽、盐、麦芽糖煸炒上色
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3.整块豆腐干横竖两刀切成四小块,洗净备用
4.煸炒上色的肉放入足量的水(基本没过肉的水量即可)大火烧开后转小火慢炖
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5.待肉炖煮5分钟后放入豆腐干,一起炖煮,炖至肉质酥软,用筷子试着能轻松戳穿,即可大火收汁起锅
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烹饪技巧


1、豆腐干的水分含量是一般豆腐的40%-50%,所以久煮不烂,可以长时间炖煮;
2、放少许麦芽糖可以让色面更好看,如果不嗜甜就减少麦芽糖的量,或者放少许白砂糖也可以;
3、这个炖菜也可以不收汁,多留点汤汁也很美味。


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