helena_2005 发表于 2014-1-2 17:19:52

翡翠虾仁

翡翠虾仁的做法
1.把菠菜洗净,去跟留叶,切成小段,放入搅拌机内加入适的清水打成菠菜汁
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2.把榨好的菠菜汁过滤,滤好的菠菜汁倒入锅里
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3.大火熬煮制,煮到表面有浮沫出现,转小火同时用一个小勺,把飘起的浮沫撇起
4.撇出来的浮沫放在小碗里,这就是真正的叶绿素
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5.鲜虾洗净后去掉头和皮,包成虾仁,在虾背上划上一道去掉虾线
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6.虾仁用吸油纸吸干水分,加入盐抓拌均匀,使虾仁开始发粘
7.把提取好的叶绿素放入虾仁中,再加上适量的淀粉抓拌均匀,放入冰箱冷藏腌制20分种
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8.大火烧热锅底,倒入适量的植物油,烧制7成热,下入虾仁,滑到虾仁卷起
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9.把虾仁取出控油,锅中留底油,加入适量的清水、盐、糖、白胡椒粉烧开,沟入薄芡
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10.芡汁透明时,倒入划过油的虾仁,翻炒均匀,点入味精调味出锅装盘即可
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烹饪技巧


提取叶绿素要滤去菠菜渣,加热菠菜汁的火候很重要,大火煮至菠菜汁表面有浮沫飘起时改小火加热,加热过程不能让锅里的菠菜汁沸腾。


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