多彩面包鸡丁
多彩面包鸡丁的做法1.鸡腿去骨切小丁,放入适量的生抽、白糖、蚝油、料酒、芝麻油、干淀粉
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2.再搅拌均匀,放一边腌制半小时,柿子椒、红椒、黄椒用小模具刻成小花形状备用
3.片切成小丁,用150度约烤10分钟至丁变金黄变脆,取出放凉备用
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4.锅内放入一点花生油,烧热后放入事先腓好的鸡腿肉,滑炒至鸡肉变熟
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5.再加入一点点的蚝油翻炒均匀即可出锅备用
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6.将锅洗净,再放入一点点的油,小火烘至两面金黄后取出备用
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7.用底油将三色甜椒稍炒一下,去除涩味
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8.撒上一点点的薄盐,再倒入事先已经炒好的鸡肉丁
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9.翻炒均匀,最后放入丁和撒在表面上即可
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烹饪技巧
1、鸡腿可以改成鸡胸哈,不过,各人觉得鸡腿的肉嫩滑很多,用无骨的肉来做这道菜比较合适,小朋友吃也放心一点;
2、要小火慢慢过油,切记不能心急,火一大,一会就焦了哈;
3、其实甜椒可以生吃,营养更好,但很多小朋友不接受生吃的味道,还是炒熟一点吃比较能接受;
4、最后的丁撒上菜表面就好了,菜本身有点水份,翻炒到底部,吸收了水份就变软了,没有这么好吃了。
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