五色虾仁彩椒盅
五色虾仁彩椒盅的做法1.主要原料集合,干香菇用温水泡发
2.将红黄彩椒洗净后,根蒂部横切,去除里面的白茎和籽,当容器
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3.基围虾去头去外壳留虾肉,用牙签挑去肠泥,一分为二切段,用一勺料酒,少许白胡椒粉和五香粉抓匀腌制10分钟
4.茭白和胡萝卜去皮,切丁,泡发好的香菇切丁,黄色的彩椒切一小圈下来切丁,备用
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5.锅中放入少许植物油,先将毛豆仁煸炒至7、8成熟后盛出
6.锅中留底油爆香切碎的蒜瓣,将虾仁煸炒至变色,盛出
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7.锅中放少许植物油,依次放入胡萝卜丁、茭白丁和香菇丁翻炒
8.最后加入煸炒过的毛豆仁、虾仁和黄椒丁
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9.放入1汤匙生抽以及少许盐调味,最后就可以将炒好的五色虾仁馅料装进彩椒盅里
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