香菇面筋煲
香菇面筋煲的做法1.油菜洗净用滚水焯断生;香菇顶部开十字花刀;油面筋切开
2.锅里放植物油,爆香一点蒜末姜末,下香菇翻炒
http://images.meishij.net/p/20131010/487cc670db5568308d2f55c18f1cbc0f.jpg
3.放入面筋,炒匀后加入生抽两汤匙,白糖一茶匙,少许水,焖一下到面筋变软
4.放入断生的小白菜,调入一小碗水淀粉勾芡,加点鸡精和盐调味
5.淋点香油,连菜带汤放入煲仔,摆盘,OK
http://images.meishij.net/p/20131010/1fa4a14fe979f165364533d7b814fea9.jpg
http://images.meishij.net/p/20131010/3ed57b436d0794c453776f19b2a81891.jpg
http://images.meishij.net/p/20131010/c47b25b5b494b3fe6fe3c2f0e00265b2.jpg
烹饪技巧
用新鲜香菇做出来比干的要饱满漂亮,水分也足,香菇素有“山珍之王”之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。素菜也让你喷口水哇,有木有?
页:
[1]