关于肩颈部酸痛应该使用什么精油?
你好~~~
我是前段时间才开始了解精油,并尝试使用精油,初体验感觉挺不错,可以香薰还可以美容等等,效果也不错,我最喜欢精油的淡淡幽香,但我对精油还不够了解。我们上班长时间都坐在电脑机旁,一天下来,肩颈部特别的酸痛,请问我应该使用什么精油?应该怎样进行使用?我想学习学习~~~~
您好!感谢您的咨询!
肩颈部酸痛有以下几种取穴方法:
(按穴位:每个穴位半滴纯精油。)
(热敷:500ML温热水加2-3纯精油,放入小方巾,拧半干敷。)
(按摩:10ML基础油加2-8滴纯精油)
肩颈部酸痛可以使用以下精油:
穴位:薄荷,迷迭香,尤加利,薰衣草
热敷:薄荷,迷迭香,尤加利,薰衣草
按摩:薄荷,迷迭香,尤加利,薰衣草打通气后肩颈按摩
治疗肩颈部酸痛的八个主要穴道:
1)云门---(肺36)在胸部上外方,锁骨下的凹陷处,距前正中线旁开6寸
2)曲垣---(小肠62)在肩胛部的肩井穴正方后3寸。
3)天宗---(小肠62)在背部肩胛骨的凹陷处。
5)肩井
6)天柱
7)肾俞
8)足三里
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