凡人娃娃变仙女 发表于 2014-1-14 16:27:11

剁椒木耳鸡片

剁椒木耳鸡片的做法
1.鸡胸肉切片,加少量植物油加淀粉抓匀腌制片刻
2.尖椒切块,胡萝卜切片
http://images.meishij.net/p/20131031/ab81adfc7d75fe24a2162d9a4c8acfb3.jpg
3.取出泡发好的黑木耳备用
4.锅内倒少许植物油
http://images.meishij.net/p/20131031/8075f172393bf5efe8589e3e8cd9afa7.jpg
5.油热后放入腌制好的鸡片炒散,炒至8成熟
6.鸡片炒8成熟后,盛出备用,放入尖椒和胡萝卜翻炒,变色即可
http://images.meishij.net/p/20131031/60919a3cba2551f20d28e2269853d9d5.jpg
7.倒入木耳和鸡片一同翻炒成熟即可
8.倒入一大勺剁椒,翻炒入味
http://images.meishij.net/p/20131031/029054bfa8a575fd17e49bc11c5be6d9.jpg
http://images.meishij.net/p/20131031/a51ecb4a2d678df3ecb2e7d442d6dcaa.jpg
http://images.meishij.net/p/20131031/8033631be4c94a1064ade00696b64539.jpg


烹饪技巧


1、木耳要提前一天泡好,我家通常总是泡点木耳,凉拌,炒菜都很好吃,排毒很健康;
2、鸡片提前腌制一下,炒好后会很嫩;
3、剁椒里面有蒜,盐,糖等调料,所以不用在另外放盐了,否则味道会太重!


页: [1]
查看完整版本: 剁椒木耳鸡片