老李闲我烦 发表于 2014-1-20 00:45:43

剁椒金针菇

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剁椒金针菇的做法
1.金针菇洗净控干水
2.剪掉金针菇根部
3.放入盘中,上面铺上剁辣椒
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4.蒸锅放水烧开,放入金针菇,蒸八分钟
5.在蒸金针菇的时候小葱洗净,切小段
6.金针菇蒸好后倒掉水
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7.葱花放到盘中
8.植物油烧热浇到葱上,逼出香味
9.稍冷后,倒上少量蒸鱼豉油
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烹饪技巧


1、油一定要烧热,浇到葱花上,才有香味出来;
2、蒸的多出来的水一定要倒掉,要不湿漉漉的;
3、美味提升,也可以在蒸金针菇的同时放入粉丝同蒸;
4、剁椒有咸味,放蒸鱼豉油不要放多了。


营养功效


  金针菇含有一种蛋白,可以抑制哮喘,鼻炎,湿疹等过敏性病症,人们可以通过吃金针菇来增加免疫力。


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