喝什么能美白 DIY柠檬薏米水
喝什么能美白皮肤?小编推荐一种饮料,那就是柠檬薏米水,有清热利尿,去水肿的效用,薏米据说还有美白之效,类似的饮料还有冬瓜薏米水等。我最近天天喝,都是外面买的啦,今天懒惰得连门都不想出,干脆自己在家DIY!
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材料:小半碗薏米、柠檬一粒、冰糖一大把、足量清水。
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1、将薏米反复用水清洗干净直到水变得清澈后,泡大约一小时
2、把泡好的薏米和冰糖一起放入锅内,一次性加入足量清水(薏米和水的比例大约是1:10),大火煮开后转小火,在锅面上放2根筷子后盖上锅盖煮约1小时至1个半小时,中途不时搅拌一下以防粘底
3、煮至水变得雪白后,熄火静置,将表面的水盛出来,放入切好的柠檬片即可。
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