PRIMAVERA德国乐活有机

标题: 准妈妈孕期要少吃热性香料 [打印本页]

作者: inmusic 时间: 2013-12-9 17:07
标题: 准妈妈孕期要少吃热性香料
怀孕后，孕妈妈的体温会相应增高，肠道也较干燥。而热性香料其性大热且具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生秘结后，孕妈妈必然用力屏气解便，这样就引起腹压增大，压迫子宫内的胎宝宝，易造成胎动不安、胎宝宝发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

　　所以，孕妈妈不宜多吃热性香料烹制的香辛食物。尤其是经常便秘的孕妈妈要尽量避免吃以热性香料烹调的食物。

　　细节提醒
　　热性香料包括：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。

-

欢迎光临 PRIMAVERA德国乐活有机 (http://www.primaveralife.cn/)