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标题: 豆腐花蛤南瓜炖 [打印本页]

作者: zhouzhi526    时间: 2013-12-15 14:50
标题: 豆腐花蛤南瓜炖
豆腐花蛤南瓜炖的做法
1.主要原料集合,浸泡过盐水吐沙的花蛤,洗净后,连同料酒一起放入开水中焯水1分钟后捞出备用

2.另起一锅,烧开水,撒少许盐,将切块的豆腐放进去焯煮一下捞出沥干水分

3.南瓜去皮去瓤切块,上蒸锅蒸熟烂后,连同汁水一起放入到搅拌机中搅拌成泥

4.锅中倒入适量植物油,爆香蒜蓉,加入南瓜泥,煮至冒泡

5.加入青豆小煮片刻,再加入豆腐块

6.放入花蛤,出锅前撒少许盐调味即可











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