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标题: 蚝汁烤鱿鱼 [打印本页]

作者: orange_icecream    时间: 2013-12-19 23:00
标题: 蚝汁烤鱿鱼
蚝汁烤鱿鱼的做法
鱿鱼去内脏、眼珠,撕去表面薄膜(可去腥味),洗净
将鱿鱼的主体部分打上条纹花刀,再改切成长条的小片儿,鱿鱼须也分开备用

将切好的鱿鱼放入盘中,加入料酒和盐腌15分钟,冲洗干净,再放入生抽、蚝油、橄榄油、辣椒粉、孜然粉和少量盐腌制半天使其入味

将竹签浸入水中,充分吸水
烤盘上铺好锡纸,刷上一层橄榄油,将腌好的鱿鱼片儿串成串儿,排入烤盘中;放入220度预热好的烤箱中层,烤约8分钟,取出翻面,撒上些辣椒粉、孜然粉,再烤约5分钟即可













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