PRIMAVERA德国乐活有机
标题:
酸菜烧血旺
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作者:
gaigai303303
时间:
2013-12-19 23:20
标题:
酸菜烧血旺
酸菜烧血旺的做法
准备好原材料;锅烧开水, 加入适量的盐, 放入鸭血块焯下水, 去除血沫
捞出后备用;烧热锅,放入适量的油和辣椒油, 下入葱姜末和红辣椒一起翻炒
煸炒出香味后下入酸菜继续煸炒;翻炒一两分钟后加入适量的高汤煮开
在小碗中加入适量的盐、胡椒粉和淀粉;加入适量水搅拌均匀成水淀粉
下入焯过水的鸭血块;再加入调好味的水淀粉
大火收汁, 出锅前加入点青蒜,盛入盘中即可
1、鸭血从盒中取出切成小块, 放入加了盐的开水中焯烫一下, 去除血沫;
2、用油和辣椒油一起先煸炒葱姜等调味料, 再加入酸菜煸炒, 经过这样处理的酸菜味道更醇;
3、煸炒过后酸菜中加入适量的高汤煮一下, 将鲜味煮出后下入焯过水的鸭血, 煮一下;
4、准备好加入调味料的水淀粉, 加入锅中勾芡, 再大火收汁, 出锅前加入点青蒜;
5、两次煮鸭血的时间都不宜过长, 要不就鸭血就老了不嫩。
血旺:指血豆腐,一般用鸭血,个别有用猪血的做成。 有补血和清热解毒作用,并能预防和治疗缺铁性贫血的功效。
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