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标题: 荔枝虾球 [打印本页]

作者: dinlirong88 时间: 2013-12-24 18:26
标题: 荔枝虾球
荔枝虾球的做法
1.准备好食材；荔枝去皮，去核

2.大虾去头、去皮、去尾成虾仁；在虾背切一刀，去除虾线，冲洗干净

3.虾仁中加入盐、料酒、胡椒粉、淀粉腌制10分钟；锅中注入油，爆香姜丝

4.下入腌制好的虾仁，煸炒均匀

5.倒入荔枝快速翻炒均匀，加入鸡精调味即可

营养功效
　　荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质;荔枝有消肿解毒、止痛的作用; 荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

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