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标题: 家常炒蛤肉 [打印本页]

作者: 翎x翠 时间: 2013-12-30 20:24
标题: 家常炒蛤肉
家常炒蛤肉的做法
1.准备好食材，买回的蛤仔含有极多的泥沙石子，要用流动的清水反复清洗干净，沥干备用；紫苏叶、叶、假蒌叶分别切成细丝
2.烧热，倒植物油，下姜葱蒜末下锅爆香，倒入沥干水的蛤子肉，旺火快炒，炒的时候会出一部分水，保持旺火快炒至干水

3.将生抽、盐、米酒、蚝油、白糖混合成一碗酱汁，淋入锅中，焖1分钟，入味
4.出锅前把紫苏、、假蒌丝倒入锅中翻炒均匀即可出锅

烹饪技巧
1、蛤肉本身就是用各种小蛤小螺小蚝稍微焯水后剥壳取肉的，里面含有很多泥沙和小石子，烹饪之前一定要记得清流干净，否则很影响口感；
2、由于已经属于半成品了，炒的时间不宜太长，但要炒得干爽，必须要彻底炒干水。

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