PRIMAVERA德国乐活有机

标题: 豆豉榨菜饭 [打印本页]

作者: 美丽心情club 时间: 2014-1-6 14:44
标题: 豆豉榨菜饭
豆豉榨菜饭的做法
原料：大米450克(3杯)、糯米150克(1杯)、榨菜150克
材料A：豆豉50克、料酒15克、白砂糖7克、生抽20克、蘑菇精2克、生姜末20克
1.将大米、糯米洗净后，将A材料拌入
2.加水至内胆短粒米刻度线“4”左右
3.菜单选择“短粒米/标准”，点击开始煮
4.将榨菜洗净去除水分，切成榨菜末
5.米饭煮完之后，将榨菜末倒入。用饭勺从下往上翻拌一下即可

营养功效

1、糯米饭容易吸收，是家常经常使用的主食。榨菜补充了米饭中的矿物质，维持了酸碱平衡；
2、腌制的菜盐含量较高，可以选择低盐榨菜，或侵泡减少盐分的摄入量。

欢迎光临 PRIMAVERA德国乐活有机 (http://www.primaveralife.cn/)