PRIMAVERA德国乐活有机

标题: 火腩炒蒜薹 [打印本页]

作者: rourou_k 时间: 2014-1-12 17:58
标题: 火腩炒蒜薹
火腩炒蒜薹的做法
1.蒜薹洗净后泡水约半小时后取出切成段，姜切片。烧肉是选用五花肉的部位，把烧肉切成方形备用

2.锅里放入2汤匙油加热后放入姜片爆香
3.姜爆香后放入蒜薹

4.中火翻炒5分钟
5.加入3汤勺高汤

6.翻炒均匀后盖上锅盖7-9分钟
7.盖锅盖当中偶尔翻炒一下

8..汤汁稍微收干后放入烧肉

9.中火翻炒，此时烧肉在翻炒时会出一些油所以不需要再加入油了
10.烧肉翻炒约5分钟至辨出油分后再次加入3汤勺的高汤

11.加入生抽，由于烧肉是带点咸味的所以不需要加盐
12.继续翻炒至汤勺稍微收干即可出锅，汤汁不需要完全收干要留一点汤匙

欢迎光临 PRIMAVERA德国乐活有机 (http://www.primaveralife.cn/)