PRIMAVERA德国乐活有机

标题: 红焖羊肉 [打印本页]

作者: xuepiaoling8991 时间: 2014-1-14 19:33
标题: 红焖羊肉
红焖羊肉的做法
1.羊排分割好洗净，加葱姜焯水
2.西红柿切小块，白萝卜切大片，胡萝卜切滚刀块，洋葱切小块
3.洗净其他所有香料备用，将焯水后的羊排洗净备用

4.锅中略加油，将葱姜、八角入锅煸香，然后加入洋葱小丁和西红柿块，翻炒直到变软
5.加入羊排，略翻炒，而后注入足够的水，将其他调料全部放入锅中，煮沸后，转入小火，将锅盖改好，这样焖大概20-30分钟
6.最后加入胡萝卜和白萝卜，最后焖20-30分钟，汤汁浓稠了，肉也烂了即可

欢迎光临 PRIMAVERA德国乐活有机 (http://www.primaveralife.cn/)