PRIMAVERA德国乐活有机

标题: 蜜汁猪肉脯 [打印本页]

作者: dongqian870719 时间: 2014-1-20 02:27
标题: 蜜汁猪肉脯
本段文字是www. kuangren.net狂人采集器试用版自动加载的，如需取消请购买正版软件，狂人采集器目前支持 DZ、PW、动网、DEDE、ECM S、PH PCMS、z bl og、wordpress等几十种主流的论坛、c ms和博客程序，能轻松解决网站内容问题，欢迎使用！

蜜汁猪肉脯的做法
1.猪肉剁碎
2.肉碎加入糖、盐，倒入面包机，调至和面档，搅拌30分钟
3.然后倒入鱼露，料酒，生抽，老抽，黑胡椒，再调至和面档搅拌30分钟

4.然后静制腌制30分钟
5.桌上铺上一张保鲜膜，放上肉团，上面再放张保鲜膜，用擀面杖擀成0.5CM的薄片

6.烤盘上垫一张锡纸，摆入肉片。中层，180度，10分钟，如果有水份要取出烤盘倒掉水
7.取出烤盘，肉片2面都刷上蜂蜜，180度，10分钟。取出，2面都刷上蜂蜜，翻面再烤20分钟

烹饪技巧

烤制的时间每个烤箱性能都不同，根据自家的调整。

狂人论坛采集器全面支持Disucz!、PHPWind、Dv bbs(动网)、bb sxp、bbsgood，织梦(DEDECMS)、帝国 ( ECMS)、动易(Po wereasy)、Supsite、PHPCMS、新云、wor dpress、 zblog等3 0多做种主流建站程序的采集和发布！狂人网址：www.kuang ren. net

欢迎光临 PRIMAVERA德国乐活有机 (http://www.primaveralife.cn/)