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冬瓜蒸鸡

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发表于 2014-1-7 18:43:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
冬瓜蒸鸡的做法
1.准备原料

2.冬瓜去皮后切成厚度约为0.5cm的块状,鸡腿去骨后,放在清水中浸泡半个小时(如果时间允许)

3.浸泡好的鸡腿切成1cm见方的小块,然后用厨房用纸吸干水分
4.把冬瓜块铺在大碗的底部备用,姜切片,香菜洗净切段

5.炒锅中注入少量植物油,待油温五成热时,将姜片放入爆香
6.然后把鸡块倒入锅中,迅速滑炒,然后放入蚝油、料酒和酱油

7.一直保持中火,待鸡肉表面变色后会有水分析出,继续翻炒1分钟
8.然后把炒好的鸡肉均匀地平铺在冬瓜上,炒鸡肉时析出的汤汁不要

9.把冬瓜和鸡肉放在蒸锅中,上气后继续蒸15分钟,吃之前撒上香菜





烹饪技巧


1、冬瓜不宜切得过薄,以避蒸后过于软烂,不方便夹取;
2、这道菜中用到的是酱油,如果使用生抽的话颜色会偏淡,建议再加1-2滴老抽调色;
3、用清水浸泡鸡肉是为了将血水泡出,鸡肉的口感更好;
4、炒鸡肉时析出的汤汁不要浇在冬瓜上,一是因为在蒸制的过程中冬瓜还会析出水分,二是汤汁颜色厚重且浑浊,影响视觉效果;
5、要尽量把冬瓜铺平,且炒好的鸡肉要尽可能地均匀地铺在冬瓜上,这样才能受热入味均匀。


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