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酸菜牛肉煲

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发表于 2014-1-9 20:06:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
酸菜牛肉煲的做法
1.所有材料如图。笋干提前发透,粉条用凉水泡软,酸菜浸泡后洗净切小块,泡椒切小段,葱切葱花、蒜剁碎

2.牛柳洗净吸干水分,切大片装入盆中

3.加少许盐、适量胡椒粉抓匀,再加入红薯淀粉、生抽和蚝油抓匀

4.加入约120克酸奶,抓匀后加入美丝,最后再加少许油抓匀,盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制半小时

5.干锅放入酸菜,小火炒干出香味,加适量植物油,翻炒片刻加入葱白、蒜粒和笋干片继续翻炒

6.加一勺辣椒酱和泡椒炒匀,加适量开水,大火煮开后小火煮约两分钟

7.加入泡软的粉条,再次煮开后逐片放入牛肉,盖上盖子中火煮约1分钟至牛肉完全变色即可,打开加少许生抽调味,起锅前洒葱花和蒜碎。讲究点的,另取一煲仔,倒少许油,烧热后垫上青菜叶,将酸菜牛肉倒入即可,自己家吃直接上大盆





烹饪技巧


1、笋干必须泡透,又软又脆口感才好,没有笋干也可以省略;
2、酸菜可用四川的、广东的、东北的都行;
3、牛肉入锅后不可久煮,否则会变老。


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