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酱牛腱

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发表于 2014-1-14 19:35:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
酱牛腱的做法
材料:牛腱子1条、大蒜1头、姜1片
卤肉包:八角3个、香叶2片、桂皮1段、茴香籽30粒、干辣椒4个、陈皮3克、山奈(沙姜)3块、豆蔻2个、草果1个
调料:盐10克、酱油80克、冰糖1小把,豆瓣酱50克、水适量
1.牛腱分解一下,我的锅小,如果锅大也可以省略这步
2.分解好的牛肉用冷水浸泡2个小时,泡去血水

3.准备卤肉包,用纱布包好
4.卤肉包放入锅中,放入大蒜和姜片

5.放入足够多的冷水,倒适量酱油,也可以放些老抽+生抽,放适量盐

6.放入冰糖和多一些的豆瓣酱

7.把牛腱放入锅中,水没过牛腱即可,大火烧开,小火炖2个小时以上,中间撇去浮沫,实际上泡过水的牛腱也没浮沫了,如果泡的不好要撇一下浮沫
8.晾凉切片,可以根据自己的口味调个料汁,就可以享受大碗喝酒,大口吃肉的快感了





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