[美容知识]-面部按摩方法

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面部按摩的作用是增进血液循环，给组织补充营养；增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢正常进行；帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累；使皮肤组织密实而富有弹性；排除积于皮下过多的水分，消除肿胀和皮肤松弛现象，有效地延缓皮肤衰老；使皮下神经松弛，得到充分休息，消除疲劳，减轻肌肉的疼痛和紧张感，令人精神焕发。专业沙龙的按摩很重要，而平时的居家按摩会使良好的效果得以维持。 面部按摩方法 按摩时最好选择植物精华油作为介质，因为优质的植物油不但可以促使按摩时润滑，而且还可以吸收按摩时所产生的热量，在籍由热量催化肌肤对于营养物质的吸收，更是能提供给肌肤所需要的矿物质、维他命等肌肤所需要的营养物质。不过居家按摩和沙龙的按摩还是有很大的区别，就是用力的技巧存在不同的方式呢！沙龙按摩是要“贴”、“柔”、“韵律”、“连贯性”等要点；而居家按摩就相对简单的多了，用中指和无名指按摩轻柔按摩，这样的方式即使是初学者也不会过分用力。按摩的动作要有节奏韵律感，速度不宜太快或太慢，按摩的速度最好与心脏跳动的速度大约一致。那么学习简单的按摩对于居家保养是有很大的帮助的！额部按摩要点：用两手中指、无名指在前额画圈，方向是向上向外，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴。重复20次为一个组合。可以预防前额皱纹的出现，抚平额纹。 眼部按摩要点：分推眼眶，两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢为一次；下眼眶从内眼角到外眼角为一次。先上后下，一圈为一次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生皱纹，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。鼻部按摩要点：推按鼻翼，鼻部的毛孔特别大，容易长黑点。用两手中指指腹，自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位，然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹，重复20次。可以使鼻息通畅，也可预防鼻部产生黑点。 唇部按摩要点：分抹唇部，两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后，分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复20次。此法可以预防嘴角表情皱纹，防止嘴角下垂。面部按摩要点：轻柔的利用手本身的重量，运用中指、无名指以画圈圈的方式，下滑轻上滑稍重的韵律按摩，总体用力导向是由下向上的方向，这样使肌肤不易松弛。 颈部按摩要点：轻抹颈部，抬高下颏，用两手由上向下轻抹颈部，可以有效的带动滞留的淋巴液的循环，可以防止颈部皱纹产生。轻点下额骨的骨骼边缘，有“酸”的感觉，这样可以防止因肌肉下垂而产生的双下颏。 结束动作要点：将双手搓热后，按压面部，反复10次以上。（此法乾隆皇帝常年坚持，颜面红润）专业芳香攻略：平衡——天竺葵；控油——丝柏；净化——尤加利、香桃木、柠檬香茅；活力——鼠尾草、迷迭香、尤加利；补水——檀香、依兰、茉莉、玫瑰、洋甘菊、乳香；安敏——薰衣草、洋甘菊、乳香；建议使用荷荷芭油做为基础油，因为荷荷芭油的分子量小能被肌肤100%的吸收，又是极佳的饿天然抗氧化圣品。以上是适合家庭使用的面部保健按摩，每日于晚间按摩最为适宜，也可在闲暇时间按摩。按摩时，手法要轻柔，节奏要和缓，不要用力摩擦。只要持之以恒，一定能保持皮肤的健美。