PRIMAVERA德国乐活有机

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

全球最有效的预防妊娠纹方式

倍安康腰椎治疗仪

鸡尾普洱茶

倍安康腰椎治疗仪

鸡尾普洱茶

查看: 925|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

素肉丝油菜

[复制链接]

5

主题

9

帖子

65

积分

注册会员

Rank: 2

积分
65
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2013-12-21 18:29:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
素肉丝油菜的做法
1.准备好所用食材,油菜摘洗干净,用清水泡20分钟

2.大豆蛋白片用清水泡软,把洗净的油菜沥干水分

3.炒锅注入植物油,爆香葱碎,下入泡软的大豆蛋白片煸炒片刻

4.倒入原味上汤,没过素肉丝煮至2分钟, 下入油菜大火翻炒均匀

5.加入1勺鸡汁、加入盐, 快速翻炒均匀即可




烹饪技巧
  没有大豆拉丝蛋白丝可以用豆制品代替。加入油菜后要大火翻炒。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|PRIMAVERA德国乐活有机 ( 粤ICP备08018825号

GMT+8, 2025-5-7 07:24 , Processed in 0.092160 second(s), 29 queries .

http://primavera.taobao.com/

QQ GROUP

快速回复 返回顶部 返回列表