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黑胡椒猪排饭

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发表于 2013-12-27 17:36:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
黑胡椒猪排饭的做法
1.在电饭煲里放入胡萝卜丁和玉米粒,蒸两人份米饭,掰几朵西兰花、切几块胡萝卜条,丢到沸水中烫一下

2.切洋葱丁、蒜末、口蘑切片,再准备黑胡椒碎、蚝油和红酒

3.再准备几片猪梅花肉,肉片不必腌
4.平底锅不放油,放入口蘑片煸炒,蘑菇变色后倒入蒜末、洋葱丁,炒出香味

5.再放入少许黑胡椒碎,继续煸炒,接着加蚝油和鸡汤(或清水代替)小火煮

6.现在切2-3块苹果,加一点水打成稠一点的苹果汁,倒入锅中,继续煮,用它取代糖,增加酱汁的甜味,再倒入红酒,煮滚

7.接着再取一只平底锅,煎肉,肉煎好后,用水淀粉将旁边的酱汁勾芡,就可以关火了



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