橄榄油减肥法 一周轻松瘦4斤

zippo1937

橄榄油一直都被认为是非常好的减肥食品，很多人为了减肥，将橄榄油作为平时烹饪的主要用油，那么如何使用橄榄油才能达到最佳的瘦身效果呢？下面介绍给大家橄榄油的减肥原理，帮助大家快速的达到瘦身的目的。  



一、 橄榄油能阻止三磷腺苷的形成

所谓三磷腺苷，就是食物进入人体后产生的一种能储存和释放能量的高能量磷酸盐分子。这种高能量分子越多，那么聚集的能量也多，故而使人肥胖起来。科学家发现，当机体长期摄入橄榄油之后，这种高能量分子却会减少，人体也会随之瘦下来。

原因是什么呢？原来是橄榄油中的

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