浅谈怀孕时期精油的使用

我是荆棘鸟 · 发表于 2013-11-29 13:43:33

前几天有个已怀孕的朋友跟我说她最近在使用精油保养，因为她知道精油的纯天然胜似其它的化妆品。她说有个卖家建议她使用罗马洋甘菊，她问我如何，我马上想到了罗马洋甘菊的通经效果，建议她改用橙花，我不能说那卖家如何，但是不能只为赚钱，而拿孕妇和孩子的生命开玩笑，所以刚才在看书的时候想写这篇日志，浅谈一下怀孕时期精油的使用禁忌。

孕妇是可以使用精油的，单是为了您和BB的安全，最好咨询合格的芳香治疗师再进行选购。
孕早期不能使用的精油：薰衣草、罗马洋甘菊、德国i洋甘菊、甜马乔莲、欧薄荷、白松香等，这些精油都有强大的通经效果。

若晕早期有呕吐的现象：可以使用香薰法，在香薰灯里添加1-2滴以下精油，可以有效的缓解呕吐，若无香薰灯，可将热水倒入碗里，滴入1-2滴精油，让精油分子随着热气蒸发。

止吐精油有：苦橙叶、葡萄柚、柠檬、甜柳橙、生姜。
孕期有些准妈妈会因胃部上提，体温升高，而导致食欲不振。可以使用以下精油在腹部进行顺时针柔和的按摩，这也是很好的胎教：
红橘、甜柳橙、葡萄柚、苦橙花
使用方法：10ml基础油立面，任选以上2种精油，各加1滴。
妊娠纹也是每个妈妈所苦恼的，可以使用苦橙花、红橘。
轻柔按摩胸部、屁股、大腿、腹部。

如选择顺产的妈妈，可以在38周后使用以下精油，可以促进子宫收缩，注意，必须是38周以后。
绿薄荷、快乐鼠尾草、香蜂草、八角茴香、肉豆蔻、月桂、茉莉、乳香、杜松果、没药、玫瑰等。

在生产过程中，时间允许，可以提前调配一瓶复方油，带入产房，这些可爱的精油们会给您巨大的信心和鼓励，让准妈妈们有勇气面对痛疼，也会帮助准妈妈们加剧宫缩，缩短产程。
个人建议苦橙花和红橘孕期必备精油，他们不仅温和，而且能预防妊娠纹等诸多功效，还能预防产后抑郁。
暂时就想到这么多，请根据自身情况斟酌使用。（作者：@冰凝 2012-7-12）

2013-10-24 15:51 上传

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