我是170胖妹纸，瘦身旅途让我收获了美丽和爱情

时尚迪安

        你绝对不会知道，一个胖子体重从三位数减到两位数的心情是怎样的激动。幸好我减肥的过程中，男朋友一直在我身边陪伴我，也感谢曾经为我减肥出谋划策的所有人，我的成功有一半要归功于你们。

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好了，下面说说我的减肥方法吧




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2013-7-15 10:12



        我曾经的体重达到170斤，于是一直在寻找各种减肥方法。同时也在不断变换减肥医师。我的男朋友就是这样认识的。他是我的减肥医师。在认识他之前我就试过很多减肥方法。仰卧起坐、跑步、脚踏车、不吃米饭只吃青菜。但是每次运动后都吃得太多，所以一直都瘦不下来。而且运动停止后，体重一直飙升到170斤。
　

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2013-7-15 10:12


　
       当时看到男朋友有一种放心的感觉。当我的减肥有一些眉目的时候我不再找他当我的医师了。因为医院规定，医生不能和病人拍拖。虽然他不再当我的医师，但是我还是会找他帮助减肥的哦。因为我们已经确定了恋人的关系了。

        以前减肥我也有吃过减肥药，但是这次，男朋友介绍给我吃的禾青园轻身散，和以前吃的不同。因为这是纯中药的，没有什么副作用，而且我的胃口也变少了，不再是大胃王。用我男朋友的话说，就是终于跟正常人一样。只要不吃那么多东西，想要瘦下来还是比较容易的。





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2013-7-15 10:12


       因为我实在是太胖了，又有些急于快速瘦下来。在男朋友的监督下，我开始有规律地做运动。我买了个动感单车，如果男朋友没有时间陪我到户外踩单车，我就自己练习动感单车或者跑步。男朋友告诉我，减肥不要求一定要做剧烈的运动。只要坚持。每天两次，每次30分钟运动就可以了

        除了运动外，我的饮食也变得合理了很多。对于肉类、蔬菜类、水果类等都有一个合理的安排。我男朋友还为我做了一个减肥餐单，不仅可以让我吃的饱，而且还不再长肉。




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2013-7-15 10:12

        虽然我现在的体重还在100斤左右徘徊，离我的90斤目标还有距离。但是我不会放弃的。上个月我和男朋友结婚了，很感谢在减肥的这条路上有他的陪胖。如果你想减肥，找到一个动力和合适的伙伴，你也可以瘦下来的。

idasflower

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