做一枚骄傲的胖子肥露丝凯特.温斯莱特大谈健身

ccbbdmm · 发表于 2013-12-13 22:25:11

肥露丝……凯特.温斯莱特，虽然贵为奥斯卡影后，虽然在年轻时就颠倒众、生成为影迷心目中那个唯一的泰坦尼克露丝，但伴随她的肥胖却一直没消去，从18年华的婴儿肥，到38熟妇的中年胖，她似乎从来就没瘦过。可面对嘲笑，凯特的回应是：我胖我骄傲！

那么在凯特心目中，怎样才是健康的运动之道呢？

1）接受自己身体： “没有人是完美的！镜子里这个肥妞就是我，我不完美！但我为此感到自豪！

2）在孩子面前做表率：如果一个母亲一直说自己太胖了而心生自卑，她的孩子们会在心理暗暗效仿的（会担心自己胖会觉得自己丑），所以在我女儿面前，我一定是对自己身体给予最强烈赞美。而在我朋友中，也没什么人像模特那样只穿XS号。

3）明智地吃：“我还是不相信模特那种疯狂的骨感，但我吃得还算理智，比如我不吃那种特别容易胖的巧克力饼干 ”。

4）在家锻炼： “谁说我不运动的？我只是不去健身房而已，因为工作照顾家庭没时间，但我每天会跟着DVD做普拉提锻炼20分钟以上。”（真的吗？天天锻炼？可是为啥还没瘦下来呢）

5）反对整容： “我没有在身上动过刀，因为我从来不讨厌我身体的任何部分。更没想法说去通过手术来达到只在梦幻中存在的那种玲珑有致的身体。

6）对怀孕期体重暴增毫无压力：凯特说，她怀孕期是保持正常的健康饮食的，所以，体重上涨是必然的，但是她没像好多好莱坞星妈那样去结对比赛减体重。