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粽叶糯米鸡腿卷

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发表于 2013-12-22 08:57:28 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
粽叶糯米鸡腿卷的做法
1.先将所有的腌肉酱料加入,搅匀,放冰箱12小时
2.将萝卜仔切丁,木耳泡软后切小片。(糯米提前用水泡2小时);热油,先炒萝卜丁

3.加入木耳,炒开后加入糯米,基本变色后,加入糯米的酱料;加水,超过原料的一指高。中火加热,直到糯米变粘,水分减少即可
4.把鸡腿摊开,铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长,可以铺多些)

5.将鸡腿包起来,外面用棉线捆起来;再在外面包一层干粽叶,同样用棉线捆起来
6.包严实了就可以放进烤箱了(350℉,45—50分钟)



烹饪技巧
1、有香菇的一定要放啊,这次家里没有香菇了;
2、糯米饭里,放少许的黑椒汁,味道特别好!立即就有肉粽的感觉了;
3、粽叶用干的就可以了,如果是湿的,烤的时候会有水分进入鸡肉,反倒不嫩;另外,烤出来的粽叶其实更入味;
4、这个烤制时间,烤出来的鸡腿相当嫩,火候刚好。如果想表面上色深,建议再烤个10分钟左右。
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