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酱香鲜蔬腐皮卷

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发表于 2013-12-26 14:00:30 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
酱香鲜蔬腐皮卷的做法
主料:豆腐皮 2张
配料:猪里脊肉100克、黄瓜1/2根、鸡蛋1个、油麦菜1棵、胡萝卜1/2根
调料:豆瓣酱2大勺、盐3克、淀粉5克
1.猪里脊肉切成丝中加入少许盐和生粉,用手抓匀,腌制15分钟

2.鸡蛋打入碗中,加少许盐和淀粉,搅拌均匀后过筛, 倒入煎锅中摊成薄饼、切丝

3.锅中烧开适量水,调入少许盐和植物油,下入豆腐皮焯水后捞出
4.再放入胡萝卜丝焯烫,捞出沥干

5.锅烧热,放少许油,油烧热后放入里脊丝, 炒至变色后,放入一大勺豆瓣酱

6.充分炒匀后盛出待用, 将一张豆皮切成3份

7.取一份在一端放入各种切好的配菜,压紧卷起来,收口朝下,切段后蘸食豆瓣酱即可




烹饪技巧
1、鸡蛋打匀后最好过筛,这样摊出的蛋皮更加光滑均匀;
2、蛋液中加一点淀粉,摊成的蛋皮更有韧性;
3、 豆腐皮最好焯烫一下,易卷,而且吃着也放心;
4、酱料可以随个人喜欢选择。
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