PRIMAVERA德国乐活有机

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

全球最有效的预防妊娠纹方式

倍安康腰椎治疗仪

鸡尾普洱茶

倍安康腰椎治疗仪

鸡尾普洱茶

查看: 949|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

酸辣藕丁

[复制链接]

20

主题

24

帖子

142

积分

注册会员

Rank: 2

积分
142
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2013-12-27 16:48:32 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
酸辣藕丁的做法
1.准备好所需食材
2.将莲藕剖净表皮,先切成厚片,再切成条状,最后切成丁状

3.切好的藕丁浸泡在凉水内备用
4.青红椒去籽,切成菱形块状;生姜,大蒜,葱段切成碎

5.用剪刀将干红椒剪成段,用水洗净,沥干水备用;生抽+白醋+白砂糖在碗内调匀成味汁
6.锅内烧开一锅水,放入藕丁及盐煮至水开,捞起放入凉水中备用

7.炒锅放入植物油,凉油加入葱、姜、蒜、干红椒段,炒出香味
8.加入沥净水的藕丁,再放入青红椒片,淋入调好的味汁

9.用中火再翻炒1分钟,至藕丁入味即可



烹饪技巧
1、莲藕富含淀粉,切好后如长期暴露在空气中会氧化变黑,所以切好后的藕丁要浸泡在凉水,以防氧化;
2、烧这道菜最好采用白醋和生抽,如果使用陈醋或酱油,菜的色泽会变黑,使人没有食欲;
3、喜欢吃辣的可以多放些干红椒,反之不放干红椒也很好吃的。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|PRIMAVERA德国乐活有机 ( 粤ICP备08018825号

GMT+8, 2025-5-6 20:38 , Processed in 0.101754 second(s), 29 queries .

http://primavera.taobao.com/

QQ GROUP

快速回复 返回顶部 返回列表