5种精油解决4大困扰

zeqbox

由于品质精纯、质地优良的芳香精油比较昂贵，如果一次就把所有的精油买齐，就是一笔巨大的费用了。这里为对芳香疗法感兴趣的读者设计了一套个人护理配方，所用的精油只有5种，在家就可以操作。这5种精油不仅价格适中，也很容易买到。　
　　天竺葵：安抚镇定神经、平衡女性荷尔蒙分泌、促进血液循环、止疼
　　葡萄柚：提神、兴奋、消除脂肪
　　薰衣草：舒缓压力、消除紧张、深度松弛、催眠
　　迷迭香：提神、消除肌肉酸痛及呼吸紧迫、促进肌肉收缩
　　香水树：催情、松弛情绪、释放压力
　　困扰1　　
　　成天无精打采，对什么事情都提不起兴趣。
　　精油配方：葡萄柚5滴、迷迭香5滴、天竺葵1滴
　　用法：泡澡－－温水泡浴15－20分钟，每周2次。
　　按摩－－用甜杏仁油15ml稀释后，做芳香疗法按摩，每周2次。
　　困扰2
　　被工作或紧张的人际关系所纠缠，心情烦躁不安，工作进度缓慢。头痛、身体水肿。
　　精油配方：迷迭香4滴、葡萄柚2滴、香水树1滴　　用法：泡澡－－温水泡浴15－20分钟，每周2次。
　　按摩－－用甜杏仁油或橄榄油15ml稀释后，做芳香疗法按摩，每周2次。
　　困扰3
　　精神涣散，白天睡不醒，晚上睡不着。工作效率低。易患感冒。不愿意与人交往。痛经。
　　精油配方：薰衣草3滴、天竺葵1滴　　用法：泡澡－－温水泡浴15～20分钟，每周2次。
　　按摩－－用甜杏仁油10ml稀释后，做芳香疗法按摩，每周2次。
　　困扰4
　　女性经前紧张，乳房涨痛、腰酸。心情烦躁忧郁。

smartbow

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让各大学府纷纷邀请该帖作者去就如何发表优秀网络文学为题目演讲的好帖

lydia1996

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