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剁椒木耳鸡片

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发表于 2014-1-14 16:27:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
PRIMAVERA乐活族德国原装有机薰衣草
剁椒木耳鸡片的做法
1.鸡胸肉切片,加少量植物油加淀粉抓匀腌制片刻
2.尖椒切块,胡萝卜切片

3.取出泡发好的黑木耳备用
4.锅内倒少许植物油

5.油热后放入腌制好的鸡片炒散,炒至8成熟
6.鸡片炒8成熟后,盛出备用,放入尖椒和胡萝卜翻炒,变色即可

7.倒入木耳和鸡片一同翻炒成熟即可
8.倒入一大勺剁椒,翻炒入味





烹饪技巧


1、木耳要提前一天泡好,我家通常总是泡点木耳,凉拌,炒菜都很好吃,排毒很健康;
2、鸡片提前腌制一下,炒好后会很嫩;
3、剁椒里面有蒜,盐,糖等调料,所以不用在另外放盐了,否则味道会太重!


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